Berikut ini adalah cara menyikat gigi yang benar.
> Tempatkan sikat gigi pada sudut 45° terhadap gusi.
> Lakukan gerakan menyikat ringan dari kanan ke kiri dan sebaliknya.
> Sikat bagian permukaan gigi geraham yang digunakan untuk mengunyah.
> Sikat bagian dalam gigi depan secara vertikal dan ringan dengan gerakan atas ke bawah.
> Sikatlah gigi minimal dua kali sehari dan bila memungkinkan sikat setelah selesai makan.
> Menyikat gigi paling tidak dilakukan selama tiga menit.
> Jangan menyikat gigi segera setelah selesai makan makanan atau minuman asam. Dampak gabungan dari asamdan menyikat bisa menggerus enamel gigi.
Itulah informasi tentang langkah-langkah menyikat gigi yang benar. Semoga informasi ini bermanfaat dalam menjaga kesehatan gigi kita.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar