Metamorfosa untuk Menjadi Baik
Metamorfosa merupakan proses identifikasi diri dimana terdapat perubahan atribut diri termasuk atribut fisik. Contohnya saja, ada orang yan...
Baca selengkapnya »
Tampilkan postingan dengan label Kebugaran. Tampilkan semua postingan
Tampilkan postingan dengan label Kebugaran. Tampilkan semua postingan
Rabu, 24 Juli 2013
Sabtu, 11 Mei 2013
Perubahan Bentuk Kaki Akibat Obesitas
Orang yang tadinya kurus lalu menjadi gemuk (obesitas) biasanya akan mengalami perubahan bentuk badan. Tidak hanya berat badan yang bertamba...
Baca selengkapnya »
Kamis, 09 Mei 2013
Tes Kebugaran dengan Rumus 56
Kebugaran merupakan istilah umum yang menunjukkan fungsi kardiovaskuler, jantung, dan pembuluh darah dengan cadangan energi yang tinggi untu...
Baca selengkapnya »
Senin, 18 Maret 2013
Tips untuk Hidup Bugar
Anda menginginkan hidup bugar? Anda dapat mencoba beberapa tips di bawah ini untuk mewujudkannya. 1. Selalu Sarapan di Pagi Hari Sebelum m...
Baca selengkapnya »
Kamis, 14 Maret 2013
Hal-hal yang Perlu Diperhatikan Saat Senam Aerobik
Sekarang ini, latihan aerobik telah banyak digemari dan sudah menjadi gaya hidup. Untuk menjaga kebugaran tubuh, banyak wanita yang melakuka...
Baca selengkapnya »
Senin, 11 Maret 2013
5 Manfaat Latihan Aerobik
Aerobik merupakan istilah yang sudah tidak asing lagi di dengar telinga. Hampir setiap orang mengenal aerobik. Banyak orang yang melakukan a...
Baca selengkapnya »
